La vostra vacanza breve a effetto lungo.

Una terrazza di benessere

Tra le piante aromatiche del giardino abbiamo realizzato un piccolo angolo dove rigenerarsi in tranquillità.
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Uno spazio riservato dove prendere il sole nelle giornate estive o aspettare il tramonto immersi nell’idromassaggio.

Uno spazio fruibile in ogni periodo dell’anno grazie all’acqua a temperatura controllata. L’esclusiva sauna finlandese con l’ampio oblò panoramico è l’ideale per recuperare dopo una giornata di sport, imperdibile nelle fredde sere invernali!
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N.B.: l’accesso è consentito ad un numero massimo di ospiti per garantire un adeguato standard.

Benefici della Sauna Finlandese

  • Rilassa e libera dallo stress
  • Allevia la stanchezza
  • Favorisce i rapporti tra le persone
  • Stimola la termoregolazione
  • Rinforza il sistema immunitario
  • migliora l’elasticità la pelle
  • aiuta a rilassare tutti i muscoli ed allevia il dolore
  • stimola la circolazione sanguinea e aiuta il cuore
  • rallenta l’invecchiamento

PRIMA DI ENTRARE IN SAUNA

  • È sconsigliato mangiare molto
  • Va consultato il medico se si soffre di pressione alta o si stanno assumendo farmaci
  • Vanno evitati superalcolici e droghe
  • È consigliato effettuare una doccia d’acqua calda
  • Si entra in sauna senza occhiali, gioielli e altri oggetti metallici
  • Se prima di entrare in sauna si ha i piedi freddi, è consigliato sciacquarli con acqua calda
  • In sauna è obbligatorio sedersi o sdraiarsi sull’asciugamano (lo troverete direttamente all’interno della sauna)
  • La prima seduta in sauna non deve durare più di 10 min. Se possibile, è consigliato sdraiarsi per i primi 10 minuti per livellare la pressione nel corpo;
  • Tra le sedute in sauna è necessario riposare per almeno 20 min e bere acqua o thè

prima di uscire dalla sauna

È necessario riposare per permettere al corpo di ritornare alla temperatura normale e smettere di sudare

dopo essere usciti dalla sauna

È obbligatorio farsi la doccia, prima con acqua tiepida e poi con acqua fredda per stimolare la circolazione

NOTA

Nella sauna non sono ammessi animali e i bambini possono entrare solo se accompagnati da un adulto
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